Гіпотонія — це стан, при якому артеріальний тиск падає нижче норми, що може супроводжуватись слабкістю, запамороченням, головним болем і навіть втратою свідомості. Часто її ігнорують, вважаючи менш небезпечною за гіпертонію, однак стабільно низький тиск також погіршує якість життя.

Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров’я!

Щоб зменшити дискомфорт, слід своєчасно використовувати ефективні ліки від зниженого тиску, підібрані лікарем з урахуванням причин порушення.

Найпоширеніші засоби при гіпотонії

Препарати для підвищення артеріального тиску повинні діяти м’яко, підтримуючи стабільну роботу серцево-судинної системи. Доступні та перевірені засоби можна купити в мережі аптек «Бажаємо здоров’я», яка працює в Києві та інших містах України (окрім тимчасово окупованих територій) за прийнятними цінами.

До ефективних засобів належать:

  • кофеїн-бензоат натрію – стимулює ЦНС і покращує самопочуття;
  • адаптогени рослинного походження – елеутерокок, женьшень, родіола;
  • вітамінні комплекси з магнієм і калієм – підтримують судинний тонус;
  • тонізуючі краплі – підвищують енергію і працездатність;
  • комбіновані препарати – поєднують декілька активних компонентів для системної дії.

Перед використанням варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо знижений тиск супроводжується іншими хронічними захворюваннями.

Поради для щоденного контролю тиску

Окрім медикаментів, при гіпотонії важливо приділяти увагу режиму дня, харчуванню та фізичній активності. Ці прості дії допомагають зменшити прояви гіпотонії та підтримати стабільність артеріального тиску.

  1. Розпочинайте день з контрастного душу для стимуляції кровообігу;
  2. Їжте регулярно — сніданок обов’язковий;
  3. Пийте більше води для підтримки нормального об’єму крові;
  4. Обмежте різке вставання з ліжка — спочатку сядьте, а потім вставайте;
  5. Вживайте натуральні продукти, що стимулюють тонус — чай з імбирем, чорний шоколад.

Такі звички дозволяють почуватися краще щодня й зменшити потребу в медикаментозній підтримці.

Гіпотонія не завжди є небезпечною, але її симптоми можуть суттєво ускладнювати повсякденне життя. Щоб покращити стан, важливо поєднувати здоровий спосіб життя з ефективними препаратами. Пам’ятайте, що самолікування може бути шкідливим — завжди консультуйтесь з фахівцем.